von Jasmin Hart | Jun 1, 2024 | Coaching & Beratung, Mentalcoaching
Die aktuelle Jahreszeit fühlt sich herrlich an: Die Tage werden länger, die Sonne scheint heller und die Temperaturen steigen. Parallel dazu steigt auch unsere Lust nach Aktivitäten – doch damit geraten wir oft in den Freizeitstress. Was viele jedoch nicht bedenken:...
von Jasmin Hart | Mai 4, 2024 | Coaching & Beratung, Mentalcoaching
Alles, was du willst, ist, Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Barrieren zu überwinden und ihr volles Potenzial zu entfalten, oder? 🙂 Stell dir vor, du arbeitest eng mit einem Coachee zusammen, der/die unter Leistungsangst leidet – ein sehr weit verbreitetes...
von Jasmin Hart | Okt 28, 2023 | Coaching & Beratung, Mentalcoaching
Prokrastination besiegen – das ist leichter gesagt als getan. Wir kennen doch alle dieses Gefühl: Da ist diese eine Aufgabe, die du schon ewig vor dir herschiebst. Bald ist sie fällig, der Gedanke an sie treibt dir den Schweiß auf die Stirn. Aber jedes Mal, wenn du...
